取決成功與否的,其實是心態

Carol S. S. Dweck

2024年04月
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Mindset: The New Psychology of Success

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作者

Carol S. S. Dweck

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很长时间里我一直被一个事情困扰:为什么对待同一件事,人们会如此不同?

比如:

为什么遇到挑战,有人会迎难而上,为自己或他人加油打气;而有人会选择躲避和怀疑,甚至“泼冷水”?

为什么接触新事物和观点时,有人会自然地“取其精华,去其糟粕”;而有些人会“专注糟粕,甚至全面否定”?

为什么有人认为“事在人为”,人们可以依靠自身的学习和努力实现成功;但有人认为是“出身或天赋”决定了一个人的成功可能性?

为什么有些人总会把“我可以”当成默认答案;而”不可以“是很多人的第一反应?

直到几年前,我读到了这本Mindset: The New Psychology of Success,它帮我解开了谜团:原来我们存在两种重要的心态:Fixed Mindset 和 Growth Mindset, 而以上的这些例子正是这两种心态的表现。这几年人们流行一种说法:”认知“决定成功。但是这本书的作者认为,取决成功与否的,其实是"心态"。

这本书并不是一本”典型的成功学“,它更加是一本严肃的心理学书籍。它适合所有人阅读,读完后,你会找到很多问题的答案,而且我100%的肯定,你能从书中找到自己和身边人的影子。如果你是一位父母,这本书更加不能错过,因为帮助孩子树立”Growth Mindset" 比任何“鸡娃”的方法都高效,持久和不内耗。

请注意:这本书并不是在强行把人分成两类,它更不是在说某种人注定成功或失败(实际上,这种想法也正是书中所说的'fixed mindset'的典型反应); 我认为这本书的最大意义在于它让我们更加了解自己和共情他人。让我最早举的那些例子中的“不理解”变成“理解”。

所以,我们四月会员网站的主题就是“心态”。而关于心态,我个人还有以下书籍推荐大家阅读:

1. Mindsight: The New Science of Personal Transformation 【中】第七感:啟動認知自我與感知他人的幸福連結 ---【重点推荐拓展阅读】

这本书对我的影响不亚于,甚至超过了Mindset: The New Psychology of Success。(这两本书名字很像,请注意甄别)。那为什么它没成为主读书会首推书目呢?因为它更专业和硬核一些,涉及到了“认知心理学(脑科学)”的领域。我认为它比mindset更深入解释了两种心态的科学原理。我很难表达对这本书的热爱。它给我打开了一个新的世界。它里面提供了很多典型的案例,就像一个心里疗愈师一样为我们人生的各种问题提供了答案。和别人介绍这本书时我经常用下面的这段话:

我们都听说过弗洛伊德的那些理论:我们的一切问题都来自童年。但佛洛依德的理论更像是一种“盲人摸象”,他在用一个很不科学的方法解释一个真实存在的现象。那这本"mindsignt"更像是从最前沿的脑神经科学解释了很多佛洛依德的理论,并且超过了佛洛依德的理论范围。

读完它之后你会更爱自己,爱他人,理解人们经历的那些疾苦,并且能找到克服的方法。我注意到很多饭友都在做冥想,关注心理健康,如果你是这样,这本书真的不能错过。

2. Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones

3. The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment

4. The Art of Impossible: A Peak Performance Primer

5. Wanting: The Power of Mimetic Desire in Everyday Life

6. The Art of Doing Science and Engineering: Learning to Learn


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很长时间里我一直被一个事情困扰:为什么对待同一件事,人们会如此不同?

比如:

为什么遇到挑战,有人会迎难而上,为自己或他人加油打气;而有人会选择躲避和怀疑,甚至“泼冷水”?

为什么接触新事物和观点时,有人会自然地“取其精华,去其糟粕”;而有些人会“专注糟粕,甚至全面否定”?

为什么有人认为“事在人为”,人们可以依靠自身的学习和努力实现成功;但有人认为是“出身或天赋”决定了一个人的成功可能性?

为什么有些人总会把“我可以”当成默认答案;而”不可以“是很多人的第一反应?

直到几年前,我读到了这本Mindset: The New Psychology of Success,它帮我解开了谜团:原来我们存在两种重要的心态:Fixed Mindset 和 Growth Mindset, 而以上的这些例子正是这两种心态的表现。这几年人们流行一种说法:”认知“决定成功。但是这本书的作者认为,取决成功与否的,其实是"心态"。

这本书并不是一本”典型的成功学“,它更加是一本严肃的心理学书籍。它适合所有人阅读,读完后,你会找到很多问题的答案,而且我100%的肯定,你能从书中找到自己和身边人的影子。如果你是一位父母,这本书更加不能错过,因为帮助孩子树立”Growth Mindset" 比任何“鸡娃”的方法都高效,持久和不内耗。

请注意:这本书并不是在强行把人分成两类,它更不是在说某种人注定成功或失败(实际上,这种想法也正是书中所说的'fixed mindset'的典型反应); 我认为这本书的最大意义在于它让我们更加了解自己和共情他人。让我最早举的那些例子中的“不理解”变成“理解”。

所以,我们四月会员网站的主题就是“心态”。而关于心态,我个人还有以下书籍推荐大家阅读:

1. Mindsight: The New Science of Personal Transformation 【中】第七感:啟動認知自我與感知他人的幸福連結 ---【重点推荐拓展阅读】

这本书对我的影响不亚于,甚至超过了Mindset: The New Psychology of Success。(这两本书名字很像,请注意甄别)。那为什么它没成为主读书会首推书目呢?因为它更专业和硬核一些,涉及到了“认知心理学(脑科学)”的领域。我认为它比mindset更深入解释了两种心态的科学原理。我很难表达对这本书的热爱。它给我打开了一个新的世界。它里面提供了很多典型的案例,就像一个心里疗愈师一样为我们人生的各种问题提供了答案。和别人介绍这本书时我经常用下面的这段话:

我们都听说过弗洛伊德的那些理论:我们的一切问题都来自童年。但佛洛依德的理论更像是一种“盲人摸象”,他在用一个很不科学的方法解释一个真实存在的现象。那这本"mindsignt"更像是从最前沿的脑神经科学解释了很多佛洛依德的理论,并且超过了佛洛依德的理论范围。

读完它之后你会更爱自己,爱他人,理解人们经历的那些疾苦,并且能找到克服的方法。我注意到很多饭友都在做冥想,关注心理健康,如果你是这样,这本书真的不能错过。

2. Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones

3. The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment

4. The Art of Impossible: A Peak Performance Primer

5. Wanting: The Power of Mimetic Desire in Everyday Life

6. The Art of Doing Science and Engineering: Learning to Learn


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很长时间里我一直被一个事情困扰:为什么对待同一件事,人们会如此不同?

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为什么遇到挑战,有人会迎难而上,为自己或他人加油打气;而有人会选择躲避和怀疑,甚至“泼冷水”?

为什么接触新事物和观点时,有人会自然地“取其精华,去其糟粕”;而有些人会“专注糟粕,甚至全面否定”?

为什么有人认为“事在人为”,人们可以依靠自身的学习和努力实现成功;但有人认为是“出身或天赋”决定了一个人的成功可能性?

为什么有些人总会把“我可以”当成默认答案;而”不可以“是很多人的第一反应?

直到几年前,我读到了这本Mindset: The New Psychology of Success,它帮我解开了谜团:原来我们存在两种重要的心态:Fixed Mindset 和 Growth Mindset, 而以上的这些例子正是这两种心态的表现。这几年人们流行一种说法:”认知“决定成功。但是这本书的作者认为,取决成功与否的,其实是"心态"。

这本书并不是一本”典型的成功学“,它更加是一本严肃的心理学书籍。它适合所有人阅读,读完后,你会找到很多问题的答案,而且我100%的肯定,你能从书中找到自己和身边人的影子。如果你是一位父母,这本书更加不能错过,因为帮助孩子树立”Growth Mindset" 比任何“鸡娃”的方法都高效,持久和不内耗。

请注意:这本书并不是在强行把人分成两类,它更不是在说某种人注定成功或失败(实际上,这种想法也正是书中所说的'fixed mindset'的典型反应); 我认为这本书的最大意义在于它让我们更加了解自己和共情他人。让我最早举的那些例子中的“不理解”变成“理解”。

所以,我们四月会员网站的主题就是“心态”。而关于心态,我个人还有以下书籍推荐大家阅读:

1. Mindsight: The New Science of Personal Transformation 【中】第七感:啟動認知自我與感知他人的幸福連結 ---【重点推荐拓展阅读】

这本书对我的影响不亚于,甚至超过了Mindset: The New Psychology of Success。(这两本书名字很像,请注意甄别)。那为什么它没成为主读书会首推书目呢?因为它更专业和硬核一些,涉及到了“认知心理学(脑科学)”的领域。我认为它比mindset更深入解释了两种心态的科学原理。我很难表达对这本书的热爱。它给我打开了一个新的世界。它里面提供了很多典型的案例,就像一个心里疗愈师一样为我们人生的各种问题提供了答案。和别人介绍这本书时我经常用下面的这段话:

我们都听说过弗洛伊德的那些理论:我们的一切问题都来自童年。但佛洛依德的理论更像是一种“盲人摸象”,他在用一个很不科学的方法解释一个真实存在的现象。那这本"mindsignt"更像是从最前沿的脑神经科学解释了很多佛洛依德的理论,并且超过了佛洛依德的理论范围。

读完它之后你会更爱自己,爱他人,理解人们经历的那些疾苦,并且能找到克服的方法。我注意到很多饭友都在做冥想,关注心理健康,如果你是这样,这本书真的不能错过。

2. Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones

3. The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment

4. The Art of Impossible: A Peak Performance Primer

5. Wanting: The Power of Mimetic Desire in Everyday Life

6. The Art of Doing Science and Engineering: Learning to Learn


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