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從線上到線下，遇見全球同頻者

從線上到現實

遇見全球同頻者

只要你主動，人生就會有新劇情

「一口新飯」是一個巨大的“同頻過濾器”。


「在『一口新飯』你會遇到志同道合的讀者，一起分享思考和實踐，是一個正在發生的事實。


我們的成員遍布全球四十多个国家和地区，超过100个城市，每個月我們在這裡相遇，在網路上打造安全的角落，在現實世界裡構建真實的交流。

我們的飯友來自

北京

臺北

上海

臺中

京都

舊金山

澳門

吉隆坡

東京

墨爾本

紐約

香港

珠海

法蘭克福

慕尼黑

廣州

新加坡

深圳

馬來西亞

美國灣區

荷蘭

西雅圖

多倫多

美東

卡爾加里

倫敦

北京

跨越時區的全球線上 Meetup：

跨越時區的全球線上 Meetup：

安全的“在場”與“被傾聽”

安全的“在場”與“被傾聽”

我們相信，有意義的線上活動，關鍵不在於“聽”，而在于“說”。

這不是“講座”，而是“圓桌”

每月至少三場圍繞主題的在線讀書會。我們沒有KOL，只有平等的分享者，每個人都有發言和被傾聽的機會。

豐富的“共創”形式更有由飯友自發或官方組織的 Workshop、學習沙龍、行業分享會等，讓思想在碰撞中升華。

「原來互聯網上真的有這樣一個讓我感到安全、被傾聽的角落。」



—— 飯友共同感受

既然同頻的人已經在網上相識，

為什麼不更近一步，在現實生活中相遇呢？

既然同頻的人已經在網上相識，

為什麼不更近一步，在現實生活中相遇呢？

加入我們

高能量

高能量

的線下 Meetup：

的線下 Meetup：

從“討論夥伴”到“長期的學習同伴”

從“討論夥伴”到“長期的學習同伴”

自2023年起，我們已在全球 26 個城市舉辦了 50+ 場線下見面會。線下聚會包含”線下讀書會“和”主題見面會“。

自2023年起，我們已在全球 26 個城市

舉辦了 50+ 場線下見面會。

線下聚會包含”線下讀書會“和”主題見面會“。

它不同於任何“社交活動”，

它不同於任何“社交活動”，

而是飯友們能真正『做自己』的地方。

01 撕掉標籤的「真實」


這裡沒有“職業、身份、財富”的標籤。同一般的“Networking”不同，我們只歡迎最真實的你。

01 撕掉標籤的「真實」


01 撕掉標籤的「真實」


這裡沒有“職業、身份、財富”的標籤。同一般的“Networking”不同，我們只歡迎最真實的你。

這裡沒有“職業、身份、財富”的標籤。

同一般的“Networking”不同，

我們只歡迎最真實的你。

02 零成本的

02 零成本的

「深度社交」

“同頻”的魔力在於：即使第一次見面，也像多年未見的老友。

“同頻”的魔力在於：

即使第一次見面，也像多年未見的老友。

我們迅速跳過寒暄，進入深層分享，把線上鏈接延伸到真實的生活中。

我們迅速跳過寒暄，進入深層分享，

把線上鏈接延伸到真實的生活中。

北京

溫哥華

香港

上海

臺北

新加坡

荷蘭

法蘭克福

灣區

”这次见面会让我更坚定了方向——要用利他心态和创造思维去生活与工作。无论是策划活动、参与交流，还是运用AI进行实践，都可以是一种成长与创造。旧路无法带你到新远方，而新的方向，往往从一次真诚的交流开始。我们因共鸣而聚，也因创造而成长。“

Ivan

Running, Reflecting, and Documenting Life on the Move

北京

溫哥華

香港

上海

臺北

新加坡

荷蘭

法蘭克福

灣區

”这次见面会让我更坚定了方向——要用利他心态和创造思维去生活与工作。无论是策划活动、参与交流，还是运用AI进行实践，都可以是一种成长与创造。旧路无法带你到新远方，而新的方向，往往从一次真诚的交流开始。我们因共鸣而聚，也因创造而成长。“

Ivan

Running, Reflecting, and Documenting Life on the Move

北京

溫哥華

香港

上海

臺北

新加坡

荷蘭

法蘭克福

灣區

”这次见面会让我更坚定了方向——要用利他心态和创造思维去生活与工作。无论是策划活动、参与交流，还是运用AI进行实践，都可以是一种成长与创造。旧路无法带你到新远方，而新的方向，往往从一次真诚的交流开始。我们因共鸣而聚，也因创造而成长。“

Ivan

Running, Reflecting, and Documenting Life on the Move

一個彩蛋：「跨城市也能延續熟悉的學習氛圍」

當飯友旅行到不同國家時，你會被熱情歡迎參加當地Meetup或約見當地飯友。“他鄉遇故知”在這裡已是常態。

一個彩蛋：「他鄉遇故知」


當飯友旅行到不同國家時，你會被熱情歡迎參加當地Meetup或約見當地飯友。“他鄉遇故知”在這裡已是常態。

實踐家，而不只是「嘉賓」

實踐家，
而不只是「嘉賓」

許多社群會以邀請外部名人和專家為核心價值，而我們更專注於挖掘社群內部的「實踐家」。

在我們的活動中，分享者就是那些正在行動的「飯友」——無論是正在創業的企業家、深入研究的專業人士，還是在各自領域默默耕耘的創造者。

我們堅信，最深刻的學習不是來自仰望「名人」，而是來自同樣擁有「Clear Minds, Dirty Hands」的同行者。

在「一口新飯」，每位成員既是學習者，也是分享者👐。

許多社群會以邀請外部名人和專家為核心價值，而我們更專注於挖掘社群內部的「實踐家」。


在我們的活動中，分享者就是那些正在行動的「飯友」——無論是正在創業的企業家、深入研究的專業人士，還是在各自領域默默耕耘的創造者。


我們堅信，最深刻的學習不是來自仰望「名人」，而是來自同樣擁有「Clear Minds, Dirty Hands」的同行者。

在「一口新飯」，每位成員既是學習者，也是分享者👐。

活動，只是“試驗場”的開始

在「一口新飯」，所有的活動都是為了一個目的：讓你遇見同頻者，開啟你的人生新劇情。

加入我們

[加入「一口新飯」，開始你的試驗]

深度交流的再會咖啡 Coffee Chat

深度交流的再會咖啡 Coffee Chat

深度交流的再會咖啡

Coffee Chat

每月一次的線上主題交流活動，由成員自願參與，小組分享彼此在閱讀與實踐中的經驗。





「我們的文化」


這個項目誕生於飯友的自發建議，這是我們文化的一部分：在更小的討論場域裡，中立、平等地交換觀點，而不是社交配對。主動分享、彼此啟發，是「一口新飯」的文化底色。 官方要做的，就是讓這種鏈接變得更簡單。


自2025年5月15日上線以來，「再會咖啡」已促成235次深度對話

每個月，

Meet now, Meet again!

活動，只是“試驗場”的開始


在「一口新飯」，所有的活動都是為了一個目的：讓你遇見同頻者，開啟你的人生新劇情。

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特別活動與合作


我們不時會邀請作家、創業者、學者或創意工作者作為嘉賓，和飯友們進行線上和線下的分享互動。

也會與品牌與社群合作舉辦限定活動，為成員帶來新的靈感與體驗。

特別活動與合作


我們不時會邀請作家、創業者、學者或創意工作者作為嘉賓，和飯友們進行線上和線下的分享互動。

也會與品牌與社群合作舉辦限定活動，為成員帶來新的靈感與體驗。

活動，只是“試驗場”的開始

在「一口新飯」，所有的活動都是為了一個目的：讓你遇見同頻者，開啟你的人生新劇情。

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UPCOMING EVENTS

UPCOMING

EVENTS

全部活動

線下見面會

「已滿」两年后的再聚首——整理再出发

May 23, 2026

線上讀書會

2026年3月读书会直播分享《Psycho-Cybernetics》（心理控制术）

Mar 29, 2026

線下見面會

3月7日上海一口新饭线下 Meetup · 倾听的艺术

Mar 7, 2026

FAQs

更多問題

01

請問線下活動由誰舉辦，普通飯友可以舉辦嗎？

線下活動分為官方和自發的活動。官方活動是指由社群發起人，工作人員，以及各地指定的常駐Host舉辦的活動。自發活動值得是由飯友提議，官方通過並協助發佈組織的活動。自發活動的組織者需滿足一定積分（積分會由系統根據參與和分享活躍度自動計算），並遵循官方指南來保證每位飯友的活動體驗。

02

請問線下活動需要額外付費嗎？

所有活動都是”非盈利，AA制“，飯友們會分攤場地和食物的費用。每個人產生的費用原則不超過在當地一頓不錯的晚餐的價格。費用公開透明。

03

具體在哪些城市舉辦活動？

線下活動的舉辦取決於當地飯友的聚集程度。截止到現在，我們在 台北、香港、美國大灣區、上海(江浙滬)、北京、東京、吉隆坡、萊頓(荷蘭)、法蘭克福(德國)、廣州、深圳、倫敦、墨爾本、多倫多、卡爾加里、紐約、舊金山、新加坡、馬來西亞、吉隆坡、澳門、京都、西雅圖、慕尼黑、珠海、美國東部

04

我所在的城市目前沒有線下活動怎麼辦？

我們非常樂意幫助你與你所在城市的其他成員建立聯繫。我們在全球有許多「微型中心」(micro-hubs)，你也可以主動發起你自己的「微型聚會」。

05

我如何知道活動的具體時間和地點？

所有活動的詳細資訊、註冊連結，都會在我們的「會員專屬通訊」和私密社群網絡中提前發布。

06

線下活動通常在哪裡舉辦？

我們盡一切可能將活動辦在交通便利的城市中心位置。我們合作的場地包括聯合辦公空間、特色咖啡館和會員專屬空間。

07

線上活動是什麼形式？

我們的線上平台始終是互動和創新的。我們刻意避免使用單調的會議軟體，而是採用能促進小組討論和動態協作的工具，確保活動體驗與你的遠端工作日完全不同。

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更多問題

01

請問線下活動由誰舉辦，普通飯友可以舉辦嗎？

線下活動分為官方和自發的活動。官方活動是指由社群發起人，工作人員，以及各地指定的常駐Host舉辦的活動。自發活動值得是由飯友提議，官方通過並協助發佈組織的活動。自發活動的組織者需滿足一定積分（積分會由系統根據參與和分享活躍度自動計算），並遵循官方指南來保證每位飯友的活動體驗。

02

請問線下活動需要額外付費嗎？

所有活動都是”非盈利，AA制“，飯友們會分攤場地和食物的費用。每個人產生的費用原則不超過在當地一頓不錯的晚餐的價格。費用公開透明。

03

具體在哪些城市舉辦活動？

線下活動的舉辦取決於當地飯友的聚集程度。截止到現在，我們在 台北、香港、美國大灣區、上海(江浙滬)、北京、東京、吉隆坡、萊頓(荷蘭)、法蘭克福(德國)、廣州、深圳、倫敦、墨爾本、多倫多、卡爾加里、紐約、舊金山、新加坡、馬來西亞、吉隆坡、澳門、京都、西雅圖、慕尼黑、珠海、美國東部

04

我所在的城市目前沒有線下活動怎麼辦？

我們非常樂意幫助你與你所在城市的其他成員建立聯繫。我們在全球有許多「微型中心」(micro-hubs)，你也可以主動發起你自己的「微型聚會」。

05

我如何知道活動的具體時間和地點？

所有活動的詳細資訊、註冊連結，都會在我們的「會員專屬通訊」和私密社群網絡中提前發布。

06

線下活動通常在哪裡舉辦？

我們盡一切可能將活動辦在交通便利的城市中心位置。我們合作的場地包括聯合辦公空間、特色咖啡館和會員專屬空間。

07

線上活動是什麼形式？

我們的線上平台始終是互動和創新的。我們刻意避免使用單調的會議軟體，而是採用能促進小組討論和動態協作的工具，確保活動體驗與你的遠端工作日完全不同。

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01

請問線下活動由誰舉辦，普通飯友可以舉辦嗎？

線下活動分為官方和自發的活動。官方活動是指由社群發起人，工作人員，以及各地指定的常駐Host舉辦的活動。自發活動值得是由飯友提議，官方通過並協助發佈組織的活動。自發活動的組織者需滿足一定積分（積分會由系統根據參與和分享活躍度自動計算），並遵循官方指南來保證每位飯友的活動體驗。

02

請問線下活動需要額外付費嗎？

所有活動都是”非盈利，AA制“，飯友們會分攤場地和食物的費用。每個人產生的費用原則不超過在當地一頓不錯的晚餐的價格。費用公開透明。

03

具體在哪些城市舉辦活動？

線下活動的舉辦取決於當地飯友的聚集程度。截止到現在，我們在 台北、香港、美國大灣區、上海(江浙滬)、北京、東京、吉隆坡、萊頓(荷蘭)、法蘭克福(德國)、廣州、深圳、倫敦、墨爾本、多倫多、卡爾加里、紐約、舊金山、新加坡、馬來西亞、吉隆坡、澳門、京都、西雅圖、慕尼黑、珠海、美國東部

04

我所在的城市目前沒有線下活動怎麼辦？

我們非常樂意幫助你與你所在城市的其他成員建立聯繫。我們在全球有許多「微型中心」(micro-hubs)，你也可以主動發起你自己的「微型聚會」。

05

我如何知道活動的具體時間和地點？

所有活動的詳細資訊、註冊連結，都會在我們的「會員專屬通訊」和私密社群網絡中提前發布。

06

線下活動通常在哪裡舉辦？

我們盡一切可能將活動辦在交通便利的城市中心位置。我們合作的場地包括聯合辦公空間、特色咖啡館和會員專屬空間。

07

線上活動是什麼形式？

我們的線上平台始終是互動和創新的。我們刻意避免使用單調的會議軟體，而是採用能促進小組討論和動態協作的工具，確保活動體驗與你的遠端工作日完全不同。

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