本月共读书籍：

《The Way of Excellence》

作者：Brad Stulberg

书籍介绍：

追求卓越不仅仅是我们的精神需要，也是人类进化中与生俱来的本能。对于那些我们热爱的，正在做的事情，路漫漫其修远，吾上下而求索，谁又不想精益求精，追求更好？想起哪本书里的形容，我们的目标不仅是路的尽头，更是高悬的月亮，星辰与大海，就算我们最终未能达到，但这个过程中也超越了自身，变成比预想中更好的自己，离星星更近，离月亮不远。

当然，这本书并不止是那种单纯鼓励，打鸡血我们要追求更好，追求卓越的鸡血书，除了从生物，心理，心态，习惯来讲为何我们需要追求卓越，书中更是对“卓越”做了重新定义：它不是一味完美主义,不惜一切代价毫无底线的取胜，也不是表面功夫或是机械化地追求效率最大化；相反，卓越是一个持续成长和塑造自我的过程，它将“精通”（mastery）与“意义”（mattering）结合在一起。追求那些符合我们个人价值观的有价值的目标，能够重新唤醒我们内心的归属感，为生活注入深层的满足感和活力。卓越（Exccellence）并不只存在于某些职业或大师，卓越真实存在，它属于我们所有普通人，发挥潜能，展现最佳状态，竭尽全力，成为比预期想象中更好的自己。

这本书也尤其适合那些想要创造/创作的人，比如内容创作者，写作，产品创造等等。极为不利的是，如今我们身处一个“注意力经济”的时代，被点击率、算法推荐和无休止的消息通知裹挟。书中提到，很多内容创作者要么在追求极致优化的过程中感到倦怠，要么在追求短期快感的“垃圾心流”（shitty flow）中迷失自我。有时我们以为我们在追求“卓越”，但实际不然，我们并没有在让我们的创作变得接近卓越，追求关注，追求名，只看到钱，追求被人看到，被点击率和钱裹挟，这种偏离方向的追求造成了一部分痛苦。而另一种痛苦是，我们知道卓越的样子是什么，知道什么是好的，但自己的水平离之甚远，然后我们放弃求索，或者假装视而不见。或者，我们只是一味做“无用的努力”，从来不去看到什么是卓越，只是机械的重复毫无进步的工作。

并且，追求卓越是一场长期的游戏，不要因为前几局的低谷就轻言放弃，这个过程有时很长，也会有很多纠结，但只要你在前进，调整并坚持下去，终将看到结果，追逐明月，就算最终没有摘下月亮，你也已经身在繁星之中发光。

这本书分两个大部分，Part 1 基础：从人的生物学，心理学包括哲学来讲人追求卓越这件事。Part 2 心态、习惯与实践, 16个点来讲追求卓越，包括可能的误区与实践的方法。

这是一本能让创作者放下数据焦虑、找回创作初心的书，同时它会启发每一个人，鼓励每一个人追求自身的卓越。强烈推荐相信它能帮助我们每个人在这个喧嚣的世界中，重新找回创作的喜悦与力量！也希望这个月的书籍能给你带来诸多帮助和灵感！同时期待你加入我们的月末读书线上分享会，饭友间的交流会为你打开不一样的理解书的角度，也会带来更多灵感与集思广益的力量，也期待你的分享能启发更多的人，并为你带来分享与表达的快乐！